{"id":77,"date":"2023-03-25T17:56:09","date_gmt":"2023-03-25T16:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/?page_id=77"},"modified":"2026-03-26T16:50:18","modified_gmt":"2026-03-26T15:50:18","slug":"programmation-neuro-linguistique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/?page_id=77","title":{"rendered":"Programmation Neuro-Linguistique"},"content":{"rendered":"\n

Championne de la communication et th\u00e9rapie br\u00e8ve, la PNL nous aide \u00e0 d\u00e9velopper des comportements de r\u00e9ussite en nous apprenant \u00e0 mobiliser nos ressources et \u00e0 utiliser nos sens.<\/p>\n\n\n\n

La PNL a \u00e9t\u00e9 mise au point en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, math\u00e9maticien et psychoth\u00e9rapeute. Les deux hommes avaient d\u00e9cid\u00e9 d\u2019\u00e9tudier les excellents r\u00e9sultats obtenus par certains professionnels de la psychoth\u00e9rapie et de la communication, parmi lesquels Fritz Perls, le fondateur de la gestalt-th\u00e9rapie<\/a>, et Milton Erickson<\/a>, le p\u00e8re de la nouvelle hypnose. La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s\u2019int\u00e9resse \u00e0 nos r\u00e9actions plut\u00f4t qu\u2019aux origines de nos comportements. Elle privil\u00e9gie le comment au pourquoi, propose une grille d\u2019observation pour am\u00e9liorer la perception que nous avons de nous-m\u00eames et des autres. Elle permet \u00e9galement de se fixer des objectifs et de les r\u00e9aliser. C\u2019est une bo\u00eete \u00e0 outils, dont la cl\u00e9 r\u00e9side dans le langage et l\u2019utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres mod\u00e8les de r\u00e9ussite.<\/em><\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9thode<\/h2>\n\n\n\n

J\u2019utilise pour ma part la PNL en compl\u00e9ment avec la sophrologie pour atteindre un objectif et modifier sa fa\u00e7on d\u2019appr\u00e9hender positivement une situation, ses pens\u00e9es et donc sa vie de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n

Concr\u00e8tement, lorsque une personne a besoin de prendre la parole en public, passer un examen, mettre un objectif en place (permis, bac, entretien d\u2019embauche, r\u00e9ussite sportive etc..) , je l\u2019accompagne pour r\u00e9activer ses ressources afin de les mobiliser pour les utiliser le jour J.<\/p>\n\n\n\n

Une fois l\u2019objectif d\u00e9taill\u00e9 et dat\u00e9, les ressources mobilis\u00e9es en visualisation, nous vivons \u00e0 l\u2019avance l\u2019objectif avec la r\u00e9ussite. Le cerveau ne faisant pas la diff\u00e9rence entre la projection et la r\u00e9alit\u00e9 croit que c\u2019est vrai et n\u2019a plus peur d\u2019y aller.<\/p>\n\n\n\n

En effet, la plupart du temps, lorsque nous \u00e9chouons c\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement parce que nos peurs ont pris la place du chef d\u2019orchestre. En PNL les ressources mises en place prennent la 1\u00e8re place, le pouvoir du cerveau est incroyable! Il est capable de r\u00e9ussir mais aussi d\u2019\u00e9chouer en fonction de la r\u00e9alit\u00e9 qu\u2019on veut bien lui faire croire. La PNL permet de balayer les croyances limitantes et corriger l\u2019\u00e9motionnel pour l\u2019adapter \u00e0 la r\u00e9ussite.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Championne de la communication et th\u00e9rapie br\u00e8ve, la PNL nous aide \u00e0 d\u00e9velopper des comportements de r\u00e9ussite en nous apprenant \u00e0 mobiliser nos ressources et \u00e0 utiliser nos sens. La PNL a \u00e9t\u00e9 mise au point en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, math\u00e9maticien et psychoth\u00e9rapeute. Les deux hommes avaient d\u00e9cid\u00e9… Continue reading Programmation Neuro-Linguistique<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":58,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/77"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/77\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152,"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/77\/revisions\/152"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/58"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sophro-hypno-savoie.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}